麦迪在一次节目中说姚明退役与锡伯杜有莫大的关系。这给姚明的身体健康埋下了一个定时炸弹，也导致姚明早早退役。过大的体重使得姚明的脚踝负担过重，最终在多年的伤病困扰下选择退役，遗憾的结束了自己短暂的职业生涯。姚明在CBA最后一个赛季展现了强大的统治力，总决赛场均41.3分23篮板4.3盖帽。斯布杜受伤时过度使用罗斯。从此，罗斯的状态急剧下滑。05年先后遭遇大脚趾骨髓炎和左脚骨折，因为手术足足休战了6个多月。
为什么姚明选择了早早退役
如今篮球是一种非常普遍的体育运动，我国在篮球上的实力虽然不及美国，但也取得了一定的成就。我国篮球职业运动员中最有名的还要数姚明了，姚明是我国唯一一个入选名人堂的篮球运动员。虽然能力出众，但姚明的职业生涯却很短暂，姚明在自己职业生涯的巅峰时期退役不仅仅是因为个人原因，姚明的前队友麦迪说出了他退役的主要原因，这与他的篮球教练锡伯杜有密不可分的关系。
姚明的NBA生涯
姚明在所有球迷心中是无可取代的伟大球员，他2002年作为状元秀入选NBA，当时很多人说姚明入选NBA只是因为市场关系，姚明的实力相对其他NBA球员来说还是差了很多。还有人说姚明的最大优势就是身高，没有这些他根本进不了NBA。但我们应该清楚的是身高只是一个方面，如果没有精湛的球技和出众的能力，同样无法在NBA立足。而且在NBA打球期间，姚明的表现非常的突出，尤其是姚麦组合给人留下了很大的印象。
在巅峰时期退役
由于高强度的训练和身体上的疾病，姚明的身体状况逐渐下降。在火箭队的时候，姚明身体上的伤痛逐渐加重，每次打球都非常的艰辛，每次比赛都会留下大大小小的伤痛。就连2008年的奥运会姚明都是带伤上阵。2010年是姚明职业生涯的最后一年，在最后一场比赛中姚明脚踝中部再度骨折，仅拿到了一板一帽。之后因为伤病姚明无奈的选择退役，遗憾地结束了自己的职业生涯。这让很多球迷惋惜不已。
早早退役的主要原因
姚明退役的真正原因到底是什么，难道仅仅是因为伤病吗？姚明曾经的队友麦迪给了我们一个答案。麦迪在一次节目中说姚明退役与锡伯杜有莫大的关系。在锡伯杜任教期间，姚明的训练时间被排得满满地，每天都是高强度的训练。而且锡伯杜要求姚明增重，这能提高进攻能力，但这对两米多的姚明来说也是个挑战。本来身高就很高，体重要是超重的话双腿就很难支持身体的重量，疾病也就逐渐出现。这给姚明的身体健康埋下了一个定时炸弹，也导致姚明早早退役。
结语：
如果没有高强度的训练和教练奇特的训练方式，姚明的职业生涯可能不会这么短暂，锡伯杜的训练虽然在短时间内提升了姚明的技能，但从长远来看毁了姚明的整个职业生涯。所以说训练还是要讲究一定的方法，科学的训练才能将一个球员的才能发挥到极致。
姚明在NBA 的影响力那么大，为什么选择了退役
身高2米26的姚明之所以退役，是因为他也成为了一位脚部和腿部带有伤病的原因，不得不让这位号称中国长城的大个子球星退役，像姚明这类身材特别魁梧高大的球员，他们都会被严重的下半身伤病困扰，尽管每个球员都有着不同的技术特点，但是伤病是每个球星都逃不过的痛。姚明在高大型球员这类，由于身高的原因，比平常人明显更容易患有下肢伤病。
在比赛中的爆发突击都会给身体带来伤害，为了支撑他们庞大的身躯，下肢的韧带和关节需要承担沉重的压力，这就是大多数球星多少都被伤病困扰的原因。像姚明这类高大魁梧型的球员一定是比一般球员要短的，像白种人和黄种人的足部弓部比较高，这也让他们容易被伤病困扰，不过黑人选手就不会有这些问题，但是比赛意外带来的伤害是必定会有的。
亚洲人的体质这是在NBA老生常谈的问题，亚洲人的身体素质对比欧洲的黑人天生处于劣势，因为地理环境包括因素的因素，像大鲨鱼奥尼尔在39岁时才选择退役，姚明则是在31时就选择了退役，身体素质的确占了一大部分的原因。在NBA的赛事比赛上更激烈，首先要去适应比赛节奏，在姚明在役期间中锋的使用会多于现在，姚明的身体在比赛强度的消耗下就开始不堪重负了。过大的体重使得姚明的脚踝负担过重，最终在多年的伤病困扰下选择退役，遗憾的结束了自己短暂的职业生涯。
姚明在所有球迷心中都是无法替代的形象，从2002年作为状元秀入选NBA开始，很多人说姚明最大的优势就是身高，没有这个身高他就进不了NBA。看过比赛的大家应该也很清楚，如果没有精湛的秋季和出众的能力，姚明不可能取得如此巨大的影响力。
作为一名巨星，姚明过早退役的真正原因到底是什么
姚明是中国男篮最好的球员之一。在2002年的选秀中，他第一个入选，成为状元。在他之前，虽然巴特迪王知止也在NBA，但他更多的是一个边缘角色。姚明在CBA最后一个赛季展现了强大的统治力，总决赛场均41.3分23篮板4.3盖帽。可以说是史无前例。在NBA，虽然一开始不受重视，但姚明后来用自己的实力证明了这一点。
姚明很伟大，但也很遗憾，因为他的职业生涯受到了伤病的影响。姚明2011年退役，但其实09年伤病之后，姚明也没怎么上场，退役的时候才31岁。比姚明小一岁的张庆鹏，现在还在CBA打球。所有人都在感叹，如果姚明的职业生涯能够更长一些，中国男篮可能会在国际赛场上有所突破。然而，由于姚明过早退役，许多人把矛头指向了篮协和他在NBA的教练JVG。但是最近麦迪的话给了我们答案，为什么姚明这么早退役。
姚明登陆NBA后，为了帮助姚明快速成长，当时球队的助理教练希波度为姚明制定了单独的训练计划。丝波度还是很出名的。他参加过许多球队，并帮助凯尔特人赢得了2008年的冠军。当时他是球队的防守教练，帮助球队防守。虽然他最初对姚明的计划让姚明在短时间内迅速成长，但那段时间的魔鬼训练也过度透支了姚明。他为姚明制定了很多计划，包括增肥，同时需要保持快速。
体重的增加也让姚明的膝盖压力越来越大。此外，当时国家队有很多比赛。为了取得好成绩，姚明经常带伤出场或者在受伤后不久就上场比赛，这对姚明的伤害很大。包括他在NBA的教练JVG在内，JVG虽然更多地使用姚明，但他并没有过度使用，他一直保护着姚明。但丝波度可以忽略这一套，在训练中依然为姚明保持高强度训练。丝波度对于用过的废星还是很有经验的。
除了让姚明提前退役，很多球星都被斯布杜过度使用，包括罗斯。斯布杜受伤时过度使用罗斯。虽然比赛已经是垃圾时间，但罗斯仍然在场上，导致第二次受伤。从此，罗斯的状态急剧下滑。除了罗斯，当时的一些红牛球员也吃了很大的亏，包括巴特勒、布泽尔、诺亚等人。他强调铁血防守，训练严格，休息日很少。即便如此，他还是受到了很多球队的欢迎，但是球员们到底欢迎不欢迎他还不得而知。
姚明退役的原因
姚明退役的原因，如下：
1、巨大体重让姚明左脚脆弱不堪2.26米的身高，超过140公斤的体重，加上极大的比赛强度，这都让姚明的身体承受着不小的压力。特别是他略显脆弱的左脚，几乎成了他的阿克琉斯之踵。05年先后遭遇大脚趾骨髓炎和左脚骨折，因为手术足足休战了6个多月。而在09季后赛中他左脚骨裂直接让他的09-10赛季报销，也间接导致了他职业生涯的提前结束。2、不佳运气让他多次错过机会姚明生涯的运气也是不佳，多次因为突如其来的伤病而错过个人和团队荣誉。06-07赛季，姚明打出了巅峰赛季，场均26.8分9.7篮板2.3盖帽，结果一次相撞，让他右膝盖胫骨骨折，错过了32场比赛，只入选了二阵。而在09年和湖人的季后赛中，单核带队的姚明本有机会创造属于火箭队的奇迹，结果突如其来的左脚骨裂（并非科比所致，科比撞的是姚明右膝盖）让他告别了季后赛。
3、为08奥运会赌上职业生涯2008年2月，火箭正在伟大的22连胜的路上，姚明却再次因为左脚应力性骨折而赛季报销。专家给出了建议，希望他可以不要打奥运会，好好养伤。但是在家门口的奥运会，姚明怎么会选择放弃！他在奥运会前选择强行提前复出，虽然他奥运会打得极其出色，带领中国男篮再次杀入前八，到这也为他后来的悲剧埋下了伏笔。